jennssii

Har kommit in ett sånt sug efter styrketräning. Vill bara klara mer å mer ;)  Så de är väl bra. Men man kanske skulle börja sätta upp mål med de.. Så man har något att sträva efter . hmm.

Kanske något sånt här



Hehe de hade väl vart något ;P

Sen tycker jag denna tjejen är grymt snygg



Meeen njaa tror inte detta är mina mål riktigt. Men man blir ändå rätt peppad när man ser dessa bilderna.

Ska nog göra om mitt träningsupplägg, nu har ja ju delat upp min träning på två dagar. Typ överkropp dag 1 å underldel dag 2. Men de blir rätt tungt att bara ha de uppdelat så. Som denna veckan. Månda träna ja ben, tisda armar å ben igår igen. Känner att benen inte hinner vila riktigt på bara en dag, orkar ju inte alls lika mkt då å de känns så himla surt när man vet att man egentligen kan!  Mmmm de får nog bli upp delat på 3 pass. Då kan man ju gå inte lite mer specefikt på varje kropps del..

På freda ska nog ja å lina mäta våra värden igen. På Life butiken har dom en våg som kan mäta kroppsfettet å muskelmassan å lite andra grejer.. De är nog drygt två månader sen vi gjorde testet sist. De ska bli väldigt spännande att se om de blivit några förändringar.

Nä nu ska ja städa här lite baby kommer hem redan ikväll så ;) 

När ja va uppe hos syrran har jag haft vila från träningen. Förutom att ja gick 1,2 mil en dag å simma en halvtimma en annan, men annars har jag inte rört ett finger..
Å de har verkligen gjort susen. Hade hur mkt energi som helst på gymmet idag =) Sånna dagar är så himla roliga, man bara känner hur bra kroppen mår!

Har precis druckit upp min protoindrink och ätit en bannan.

Någon håller på å borrar som faan nånstans i huset , så plutten å ja passar på att gå fram å göra lite ärenden på stan. Vill göra de lite påsk fint här hemma idag. Så nu ska de inhandlas lite gtrejer =)